Najczęstsze przyczyny trądziku

Poznałaś wiele sposobów radzenia sobie z cerą trądzikową, wprowadzałaś wszystko po kolei i nic nie przyniosło rezultatu? Zastanawiałaś się nad tym, dlaczego..? Jeśli nie, to wiedz, że kwestie trądziku zazwyczaj są efektem zaburzeń czy stanów patologicznych, które występują wewnątrz organizmu. A tutaj, oczyszczanie twarzy, czy zabiegi kosmetyczne nie będą rozwiązaniem problemu. 

Z tego artykułu dowiesz się:

• Jakie są najczęstsze przyczyny trądziku
• Jakie objawy mogą wskazywać na podane przyczyny 
• Jakie badania wykonać, aby odnaleźć przyczynę swojego problemu

Trądzik jest bardzo powszechną chorobą zapalną skóry, w której pojawiają się zmiany w postaci bolesnych krostek (często ropnych), grudek, czy zaskórników. Jedną z głównych przyczyn jest wydzielanie zbyt dużej ilości sebum. Warto natomiast zwrócić uwagę na to, co może do tego doprowadzić.

Najczęstsze przyczyny trądziku:

• Zaburzenia gospodarki cukrowej (insulinooporność, hiperinsulinemia) – w przebiegu zaburzeń takich jak insulinooporność komórki tracą wrażliwość na insulinę, która ma za zadanie obniżyć poziom glukozy we krwi. Stale utrzymująca się wysoka glukoza prowadzi do pobudzenia trzustki do wydzielania insuliny (z uwagi na to, że organizm „walczy” o regulację glukozy). Wysoki poziom insuliny we krwi przekłada się na stymulację insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), czyli takiego czynnika zapalnego, którego wysoki poziom będzie przyczyniał się po zwiększania wydzielania sebum. 
• Zaburzenia hormonalne (PCOS, endometrioza), a także wiążący się z nimi nadmiar hormonów androgenowych, takich jak testosteron, androstendion, DHT – zaburzenia hormonalne również są mocno powiązane z gospodarką węglowodanową. Wysoki poziom insuliny może również prowadzić do wzmożonej produkcji androgenów, a wysoki poziom androgenów również będzie nasilał trądzik. Dodatkowo do skutków hiperandrogenizmu należy również hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie u kobiet. Ocenia się, że insulinooporność i hiperinsulinemia dotyczą ponad 50% pacjentek z PCOS. Dlatego też warto zauważyć, że działania, które są priorytetowe u kobiet z PCOS to regulacja gospodarki węglowodanowej i w razie potrzeby normalizacja masy ciała. 
• Niedobory (niska ferrytyna, witamina B12, kwas foliowy) – żelazo pełni istotną funkcję w procesie erytropoezy, czyli powstawania czerwonych krwinek. Odpowiada za syntezę hemu, który wiąże tlen. Podstawową funkcją czerwonych krwinek jest transport tlenu do każdej komórki. Niedobory żelaza czy witamin z grupy B może prowadzić do niedoboru tlenu, co sprawia, że funkcje komórek są nieco spowolnione. W kontekście skóry ma to ogromne znaczenie, ponieważ wolniejsze funkcjonowanie keranocytów przekłada się na wydłużenie procesu odnowy naskórka, a także na niedostateczne nawilżenie, związane ze zbyt małą ilością komponentów płaszcza hydrolipidowego produkowanego właśnie przez keranocyty. Pacjentki z niedoborami żelaza i/lub witaminy B12 są też mocno narażone na opóźnienie gojenia ran i słabą regenerację. Anemia z niedoboru żelaza dodatkowo często wiąże się z niedoborami cynku, który to jest kluczowy w kontekście prawidłowego funkcjonowania skóry. Najczęściej niedobory żelaza czy witamin z grupy B objawiają się przewlekłym zmęczeniem, spadkami energii, wypadaniem włosów, trądzikiem. 
• Problemy z układem pokarmowym, które doprowadzają między innymi do niedoborów, z uwagi na problemy z wchłanianiem – tutaj należy przyjrzeć się żołądkowi oraz jelitom. Bardzo częstą przyczyną trądziku jest stan zapalny w obrębie żołądka (niekiedy powiązany z bakterią Helicobacter pylori), a także zakażenia pasożytnicze. Szczególnie warto na to zwrócić uwagę, kiedy obserwujesz u siebie trądzik, zmęczenie, problemy z wypróżnianiem, wzdęcia/gazy, czy spadek odporności. Warto w takiej sytuacji skonsultować się ze specjalistą, który odpowiednio pokieruje diagnostykę. Tego typu zakażenia powodują nie tylko stany zapalne w układzie pokarmowym, ale też zaburzają wchłanianie składników odżywczych (szczególnie żelaza – pasożyty uwielbiają żelazo, bo to dla nich świetna pożywka!). Tym samym doprowadzają do niedoborów żelaza, witaminy B12, czy kwasu foliowego. 

Jeżeli borykasz się z trądzikiem, lub z wymienionymi w artykule objawami, skonsultuj się ze specjalistą. Możesz też wykonać wcześniej badania, które stanowią „bazę” do sprawdzenia, która przyczyna może być Twoim problemem trądziku.

Pamiętaj, że dieta i suplementacja w przypadku trądziku są zależne od jego przyczyny, dlatego nie ryzykuj i nie wprowadzaj suplementów na własną rękę!

Bibliografia:

1. Ovalle F., Azziz R. Insulin resistance, polycystic ovary syndrome, and type 2 diabetes mellitus. Fertil. Steril. 2002; 77: 1095– –1105 
2. Rachoń D. Differential diagnosis of hyperandrogenism in women with polycystic ovary syndrome. Exp. Clin. Endocrinol. Diabetes 2012; 120: 205–209 
3. Burghen G.A., Givens J.R., Kitabchi A.E. Correlation of hyperandrogenism with hyperinsulinism in polycystic ovarian disease. J. Clin. Endocrinol. Metab. 1980
4. Dunaif A. Insulin resistance and the polycystic ovary syndrome: mechanism and implications for pathogenesis. Endocr. Rev. 1997