Główna Sklep E-book: Hipertroficzne przepisy wysokobiałkowe

Hipertroficzne przepisy wysokobiałkowe

To nie kolejny eBook z przypadkowymi przepisami, które trudno przygotować i są one wręcz kopią randomowej książki kucharskiej.

W tym eBooku znajdziesz zdrowe propozycje, które jednocześnie zaopatrują Twoją dietę w należycie dobrane kompozycje makroskładników.

59 zł brutto

Kupuję eBook!

40 wspaniałych przepisów na wyciągnięcie ręki!

Do punktu pobrań należy zgłosić się najlepiej w okolicach godziny 7.00-8.00. Szczególnie ta informacja jest ważna dla takich parametrów ja TSH oraz fT4, ponieważ te hormony są wydzielane w rytmie dobowym, co oznacza, że ich stężenie może wahać się w zależności od pory dnia. Najwyższe TSH obserwuje się późnym wieczorem oraz w nocy, a najniższe w okolicach południa. Wniosek – już nieprawidłowa godzina pobrania krwi może dać fałszywy obraz pracy tarczycy a tym samym przyczynić się do źle postawionej diagnozy.

Co znajdziesz w eBooku?

  • Nie współpracuję z każdym – mam swoje zasady, a jedną z nich jest to, że nie pracuję z weganami
  • Moje podejście jest indywidualne i nie opieram się na sztywnych schematach. Przed każdą konsultacją poświęcam dużo czasu na przygotowania, tworząc mapy myśli, aby jak najlepiej zrozumieć Twoje potrzeby.
  • W procesie współpracy stawiam na efektywność, dlatego nie zawsze jestem ugodowa – zależy mi na osiągnięciu konkretnego efektu.
  • Nie korzystam z gotowych jadłospisów tygodniowych, ponieważ w procesie liczą się trwałe nawyki, a nie tymczasowe rozwiązania.
  • Nigdy nie zostawiam swoich pacjentów bez wsparcia. Jeśli potrzebujemy pomocy innego specjalisty, np. lekarza, z chęcią polecę odpowiednią osobę i skieruję Cię tam, gdzie uzyskasz najlepszą opiekę.

Co znajdziesz w eBooku?

  • Nie współpracuję z każdym – mam swoje zasady, a jedną z nich jest to, że nie pracuję z weganami
  • Moje podejście jest indywidualne i nie opieram się na sztywnych schematach. Przed każdą konsultacją poświęcam dużo czasu na przygotowania, tworząc mapy myśli, aby jak najlepiej zrozumieć Twoje potrzeby.
  • W procesie współpracy stawiam na efektywność, dlatego nie zawsze jestem ugodowa – zależy mi na osiągnięciu konkretnego efektu.
  • Nie korzystam z gotowych jadłospisów tygodniowych, ponieważ w procesie liczą się trwałe nawyki, a nie tymczasowe rozwiązania.
  • Nigdy nie zostawiam swoich pacjentów bez wsparcia. Jeśli potrzebujemy pomocy innego specjalisty, np. lekarza, z chęcią polecę odpowiednią osobę i skieruję Cię tam, gdzie uzyskasz najlepszą opiekę.

Chcesz upewnić się, czy ten ebook jest dla Ciebie?

Pobierz kilka darmowych stron.

Pobierz darmowy fragment

Kup mojego eBooka i jedz smacznie!

Na końcu znajdziesz x przykładowych przepisów na potrawy, które pomogą Ci ukoić śluzówkę Twojego żołądka oraz pokochają je Twoje jelita!

59 zł brutto

Kupuję eBook!

Opinie o mnie

Gabriela

12 lutego 2025

Z całego serca polecam konsultację u Iwony. Szczegółowo zebrany wywiad i wydane na jego podstawie zalecenia w zakresie dalszej diagnostyki pozwoliły ustalić źródło problemu. Dzięki wytycznym, które otrzymałam (suplementacja, wskazówki żywieniowe) w przeciągu 3 miesięcy znacznie wpłynęłam na stan swojego zdrowia, poprawiłam parametry krwi a przede wszystkim swoje samopoczucie :) Iwona to osoba, która słucha swoich klientów, obejmuje opieką i wsparciem w trakcie procesu leczenia. Dodatkowo cechuje się wysoką kulturą osobistą oraz profesjonalizmem. Oby jak najwięcej takich specjalistów!

Natalia

11 lutego 2025

Polecam Panią Iwonę, która w profesjonalny i empatyczny sposób pomogła mi w powrocie do zdrowia. Doradziła, jakie badania należy wykonać, i wnikliwie przeanalizowała moje dolegliwości, co pozwoliło na postawienie trafnej diagnozy. Dodatkowo pomogła mi nawiązać kontakt z odpowiednim lekarzem, co było kluczowe dla skutecznego leczenia. Pani Iwona przygotowała dla mnie indywidualny plan suplementacji, który przygotował mnie do terapii i wspierał podczas jej trwania. Jej wsparcie jest nieocenione – zawsze dostępna, pełna empatii i gotowa pomóc w kryzysowych momentach. Nigdy nie bagatelizowała tego, jak się czuję, a do moich symptomów oraz oczekiwań podeszła z pełnym zaangażowaniem. Czuję się zaopiekowana i wiem, że mogę otwarcie zadać jej każde pytanie. Jej holistyczne podejście jest niezwykłe – cierpliwie tłumaczy, jak zmiany w stylu życia wpływają na zdrowie, motywuje do wprowadzania dobrych nawyków i zaraża pozytywną energią. To profesjonalistka z pasją, którą szczerze polecam każdemu!

Karolina

5 lutego 2025

Od pierwszej wizyty wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Bardzo długo szukałam osoby która znajdzie przyczynę moich problemów z trądzikiem i jelitami. Po kilku ciężkich latach w końcu trafiłam na Iwonę, która po wynikach badań od razu wiedziała co jest przyczyną moich problemów. Moje leczenie przebiega świetnie, Iwona doskonale wie co robi, warto jej zaufać aby odzyskać zdrowie. Z całego serca polecam konsultacje z Iwona, jest bardzo ciepłą i przyjazną osobą ;)

Kamila

29 stycznia 2025

Pani Iwona to niezwykle profesjonalna i zaangażowana dietetyk. Już od pierwszego spotkania widać, że podchodzi do swojej pracy z pasją i ogromną wiedzą. Jej empatia i indywidualne podejście sprawiają, że pacjent czuje się wysłuchany i zrozumiany. Pani Iwona dokładnie analizuje stan zdrowia, trafnie zleca odpowiednie badania i na ich podstawie układa spersonalizowany plan żywieniowy i dobiera odpowiednią suplementację. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka specjalisty z prawdziwego powołania!

Adrian

29 stycznia 2025

Bardzo polecam Panią Iwonę. Współpracujemy razem od dłuższego czasu. Rzetelne podejście do pacjenta, szczegółowe informacje i raporty po konsultacjach, bardzo dobra atmosfera podczas rozmowy, dużo wiedzy przekazane w prosty sposób oraz holistyczne podejście do pacjenta. Szybko znaleźliśmy źródło problemu, podjęliśmy działania i rozwiązaliśmy go. Z czystym sumieniem polecam!

Oliwia

25 stycznia 2025

Pani Iwona jest prawdziwa profesjonalistka w temacie. Umie bardzo rzetelnie zinterpretować styl życia i wyniki badań oraz wyciągnąć bardzo konkretne wnioski na tej podstawie. Była w stanie zasugerować lepszy kierunek diagnostyki niż niejeden inny specjalista. Miała rację co do każdej sugestii, jak okazało się potem na podstawie badań. Jest bardzo komunikatywna i miła. Współpraca z nią to prawdziwa przyjemność i czasem nawet ratunek dla naszego zdrowia. Polecam baaardzo!

Sylwia

24 stycznia 2025

Serdecznie polecam każdemu, kto boryka się z problemami jelitowymi. Ogromna wiedza.. po 2 latach biegania po gastrologach u Pani po 30 minutach wstępnej wizyty już mniej więcej wiedziała w którym kierunku działać, po tylu miesiącach w końcu zaczynam normalnie funkcjonować. Co prawda nadal jesteśmy w trakcie ale wiem że jestem w świetnych rękach i jestem szczęśliwa, że właśnie do Pani trafiłam.

Rafał

23 stycznia 2025

Pani dietetyk Pasieczna z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do pacjenta. Rzadko zdarza się, żeby ktoś tak chętnie i tak skutecznie szukał przyczyn danego problemu. Sama rozmowa jak i spotkania są prowadzone w przyjaznej atmosferze. Jeżeli miałbym udać się ponownie do dietetyka to na pewno wybrałbym Panią dietetyk Pasieczną!

Cześć, jestem Iwona!

Jestem dietetyczką z ponad 4-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z zaburzeniami dietozależnymi. Ukończyłam studia dietetyczne, specjalizując się w dietetyce klinicznej, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby z insulinoopornością, nadwagą i otyłością, niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto.

Moja praktyka obejmuje także pomoc w problemach skórnych, takich jak trądzik, oraz zaburzeniach hormonalnych, w tym endometrioza i PCOS. Dodatkowo, wspieram kobiety w poprawie płodności, przygotowania do ciąży, a także towarzyszę przyszłym mamom w trakcie ciąży.

Jako autorka wielu artykułów naukowych, publikowanych m.in. w czasopismach takich jak Food Forum, brałam udział w podcastach oraz wystąpieniach telewizyjnych, m.in. w programie „Pytanie na Śniadanie”. Regularnie prowadzę szkolenia, wykłady i warsztaty żywieniowe na branżowych eventach oraz obozach sportowych.

Z ciekawostek – w dzisiejszych czasach to rzadkość, ale kocham swoją pracę. Dla mnie praca z pacjentami to jak układanie rozsypanych puzzli, do których każdego dnia dodaję nowe elementy, aby odnaleźć idealne rozwiązania dla ich zdrowia.

FAQ

Czy na pierwszą konsultację muszę mieć wyniki badań krwi?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Egestas sed scelerisque nibh suspendisse condimentum urna neque. Tristique purus pellentesque massa gravida suspendisse ultricies ipsum enim dolor. Quis purus interdum habitasse varius dictumst amet lectus ultrices. Eleifend sagittis rhoncus aliquam ornare lorem vestibulum.

Czy jeśli wykupię konsultację jednorazową, to mam jeszcze szansę na przedłużenie współpracy i rozpoczęcie pełnej opieki dietetycznej?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Egestas sed scelerisque nibh suspendisse condimentum urna neque. Tristique purus pellentesque massa gravida suspendisse ultricies ipsum enim dolor. Quis purus interdum habitasse varius dictumst amet lectus ultrices. Eleifend sagittis rhoncus aliquam ornare lorem vestibulum.

Czy jeśli wykupię konsultację jednorazową, to jest możliwość skorzystania w jakiś sposób z konsultacji kontrolnej?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Egestas sed scelerisque nibh suspendisse condimentum urna neque. Tristique purus pellentesque massa gravida suspendisse ultricies ipsum enim dolor. Quis purus interdum habitasse varius dictumst amet lectus ultrices. Eleifend sagittis rhoncus aliquam ornare lorem vestibulum.

Od kiedy jest liczona współpraca?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Egestas sed scelerisque nibh suspendisse condimentum urna neque. Tristique purus pellentesque massa gravida suspendisse ultricies ipsum enim dolor. Quis purus interdum habitasse varius dictumst amet lectus ultrices. Eleifend sagittis rhoncus aliquam ornare lorem vestibulum.

Czy jest możliwość prowadzenia pary?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Egestas sed scelerisque nibh suspendisse condimentum urna neque. Tristique purus pellentesque massa gravida suspendisse ultricies ipsum enim dolor. Quis purus interdum habitasse varius dictumst amet lectus ultrices. Eleifend sagittis rhoncus aliquam ornare lorem vestibulum.