...

WSPÓŁPRACA DŁUGOTERMINOWA

Opieka 60 dniowa – wycena indywidualna

Opieka 60 dniowa obejmuje:

  • Konsultację dietetyczną (60 min)
  • 3 konsultacje kontrolne (3 x 30 min)
  • Zalecenia dotyczące stylu życia
  • Zalecenia żywieniowe
  • Jadłospis 3-dniowy
  • Podsumowanie każdej konsultacji kontrolnej
  • Stały kontakt drogą mailową podczas trwania opieki

Przed rozpoczęciem współpracy długoterminowej uzupełnij formularz i umów się na indywidualną rozmowę, aby ustalić cele, działania oraz koszty współpracy.

Rozmowa jest bezpłatna, trwa około 15 minut i nie zobowiązuje żadnej ze stron do podjęcia współpracy.

Ma tylko charakter zapoznawczy, bo lubię poznać osobę, z którą mam potem pracować, jak również uważam, że warto abyś Ty mnie poznał/poznała przed działaniami.

Przed spotkaniem poproszę Cię o maila, w którym prześlesz mi:

  • Krótki opis swojego celu konsultacji – dlaczego się do mnie zgłaszasz
  • Swoje aktualne wyniki badań – do 6 miesięcy wstecz, jeśli takowe posiadasz
  • Dzienniczek i formularz żywieniowy (po wykupieniu konsultacji otrzymasz maila z dostępem do pliku) – pojawią się tam pytania o Twoje preferencje żywieniowe, ilość posiłków, a także dzienniczek żywieniowy, w którym opiszesz 3 dni swojego obecnego żywienia, uwzględniając orientacyjne ilości, spożywane napoje itp.
  • Informację o suplementach, jakie były przyjmowane przez Ciebie w ciągu ostatnich 3miesięcy
  • Morfologia ogólna z rozmazem
  • Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
  • Glukoza i insulina na czczo
  • Panel tarczycowy (TSH, ft3, ft4, opcjonalnie aTPO, aTG)
  • Żelazo i ferrytyna
  • Witamina B12
  • Kwas foliowy
  • Witamina D3 – parametr 25(OH)D3
  • ALAT, ASPAT
  • eGFR, kreatynina
  • sód, potas

Nie. Warto mieć wykonane podstawowe badania krwi, aby odpowiednio dobrać zalecenia żywieniowe czy suplementację, ale nie jest to obowiązkowe.

Opis przygotowania znajdziesz tutaj.